4 Tips Atasi Rasa Malas Saat WFH

ThePhrase.id – Banyak perusahaan di hampir semua negara di dunia yang menerapkan sistem bekerja dari rumah atau Working From Home (WFH) semenjak pandemi Covid-19 melanda. Meskipun ampuh untuk mencegah terjadinya penularan Covid-19, namun rupanya terkadang WFH dapat menimbulkan rasa malas dalam bekerja. Berikut ini adalah 4 tips atasi rasa malas saat WFH:

1) Hindari bekerja di atas tempat tidur

Bekerja di tempat tidur dapat membuat selalu ingin rebahan, merasa bosan, dan malas.

Oleh sebab itu, usahakanlah bekerja di kursi dan meja, sama seperti halnya ketika sedang bekerja di kantor.

2) Rencanakan jadwal dan agenda kerja

Buatlah rencana jadwal dan agenda kerja yang teratur dan konsisten. Hal ini berguna agar dapat menetapkan waktu dimana harus bekerja, serta kapan harus beristirahat.

3) Biasakan bangun pagi

Meskipun waktu ketika WFH bisa menjadi lebih fleksibel, namun ada baiknya tetap biasakan bangun pagi. Sebab bangun siang dapat menurunkan semangat dan meningkatkan rasa malas, sehingga membuat kinerja menurun.

4) Buat ruang kerja pribadi

Terkadang situasi di rumah yang cukup ramai, seperti misalnya ketika adanya konflik, perdebatan antar anggota keluarga, atau saat anak-anak sedang bermain dapat mengganggu konsentrasi ketika bekerja. Oleh sebab itu, cobalah buat ruang kerja sendiri, dimana bisa bekerja dengan tenang, fokus, dan leluasa.

Sebaiknya pilihlah ruangan yang dekat dengan jendela rumah untuk dijadikan ruangan kerja pribadi agar bisa memperoleh udara segar yang dapat meningkatkan mood, sehingga kinerja bisa meningkat.

Itulah dia 4 cara untuk menghindari rasa malas ketika WFH. Semoga membantu. [hc]