5 Besar Atlet dengan VO2Max Tertinggi di Dunia, Staminanya Kuat Banget!

Thephrase.id – Anda tahu VO2Max? Buat pelaku olahraga atau minimal menggemari, pasti tahu apa istilah itu.

VO2Max adalah ukuran kriteria kebugaran daya tahan aerobik. Sederhananya adalah tingkat maksimum konsumsi oksigen atau O2 oleh tubuh selama latihan, alias punya stamina kuat.

Pengukuran dalam diberikan dalam satuan liter O2 per menit, atau dibagi dengan berat badan untuk mendapatkan skor relatif terhadap berat badan seseorang.

Berdasarkan pencarian dari berbagai sumber, tingkat VO2Max untuk rata-rata pria muda yang hanya gemar rebahan, nilainya sekitar 3,5 liter per menit.

Kemudian rata-rata wanita muda yang hanya gemar duduk-duduk cantik, tingkat VO2Max rata-ratanya 2,0 liter per menit.

Nah, kali ini kami akan menyajikan daftar 5 atlet putra dan putri dengan nilai VO2Max tertinggi di dunia, berdasarkan pencatatan yang dirangkum fasterskier.com.

Putri

Joan Benoit

VO2Max: 78,6 liter per menit

Dia adalah atlet maraton. Rekor dunia VO2Max untuk kategori putri masih abadi dipegangnya. Rekor itu dicatat pada Olimpiade Maraton 1984.

Bente Skari

VO2Max: 76,6 liter per menit

Lahir pada 10 September 1972, sekarang ini dia merupakan pensiunan atlet ski. VO2Max yang dulu dimiliknya begitu mengagumkan.

Flavia Oliviera

VO2Max: 76,0 liter per menit

Dia merupakan atlet balap sepeda dan memiliki spesialisasi sebagai raja tanjakan. Flavia berasal dari Brasil. Sekarang usianya 40 tahun dan tentu saja sudah pensiun.

Charlotte Kalla

VO2Max: 74 liter per menit

Lagi atlet ski menduduki lima besar VO2Max tertinggi di dunia untuk kategori putri. Dia adalah Charlotte Kalla, yang mencatat nilai VO2Max 74 liter per menit itu di usia 20 tahun.

Marit Bjoergen

VO2Max: 72 liter per menit

Mungkin saja atlet ski memang memiliki stamina yang kuat. Buktinya Marit Bjoergen, mantan atlet ski dari Norwegia ini masuk lima besar. Sekarang usianya sudah 41 tahun, tetapi namanya masih ada di lima besar dengan VO2Max tertinggi di dunia.

Putra

Oskar Svendsen

VO2Max: 97,5 liter per menit

Inilah manusia dengan stamina paling kuat di muka bumi. Ia tercatat pernah memiliki VO2Max mencapai 97,5 liter per menit. Sungguh angka yang fantastis. Oskar adalah atlet balap sepeda dari Norwegia. Sekarang usianya 27 tahun dan sudah pensiun dari balap sepeda.

Espen Harald Bjerke

VO2Max: 96,0 liter per menit

Norwegia kembali menaruh nama dalam daftar VO2Max tertinggi di dunia. Kali ini di posisi kedua putra yang ditempati Espen Harald Bjerke. Ia merupakan atlet cross country dan mencatat VO2Max di angka itu pada 2005.

Bjorn Daehlie

VO2Max: 96,0 liter per menit

Sosok ini berasal dari Norwegia. Pernah menjadi atlet cross country dan ski. Ia mencatat VO2Max dalam lima besar dunia, dengan angka 96 liter per menit. Sekarang usianya sudah 54 tahun.

Kurt Asle Arvesen

VO2Max: 93,0 liter per menit

Pembalap sepeda profesional dari Norwegia, yang pernah membuat Team Sky. Ia masuk dalam lima besar VO2Max dengan angka 93,0. Waktu itu diraihnya pada 1997.

Greg LeMond

VO2Max: 92,5 liter per menit

Atlet balap sepeda kembali berada di jajaran lima besar VO2Max. Kali ini di urutan kelima adalah mantan pembalap sepeda Amerika Serikat, Greg LeMond.