
ThePhrase.id - Menyalakan mesin dan AC mobil saat beristirahat dalam perjalanan jauh kerap menjadi pilihan pengemudi untuk menjaga suhu kabin tetap sejuk. Namun, kebiasaan ini ternyata dapat membahayakan kesehatan apabila gas buang kendaraan masuk ke dalam kabin dan terhirup oleh penumpang.
Risiko tersebut kembali menjadi perhatian setelah lima orang yang diduga satu keluarga ditemukan tidak sadarkan diri di dalam mobil di Rest Area KM 88A Tol Cipularang, Jawa Barat, pada Sabtu (7/11/2026).
Dalam video yang beredar di media sosial, mesin dan AC mobil disebut masih menyala ketika para penumpang ditemukan. Mereka diduga mengalami keracunan karbon monoksida (CO).
Karbon monoksida sendiri merupakan gas beracun yang tidak berwarna dan tidak berbau sehingga sulit dikenali tanpa alat khusus. Ketika terhirup, gas ini akan berikatan dengan hemoglobin dalam darah jauh lebih kuat dibandingkan oksigen. Akibatnya, kemampuan darah mengangkut oksigen menurun dan pasokan oksigen ke organ-organ vital terganggu.
Melansir Alodokter, keracunan karbon monoksida dapat menimbulkan sejumlah gejala, seperti sakit kepala, pusing, lemas, mual, muntah, hingga gangguan pernapasan. Pada paparan berat, kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan kesadaran bahkan kematian.
Perlu diketahui bahwa AC mobil bukan sumber utama karbon monoksida. Gas ini dihasilkan dari proses pembakaran bahan bakar di dalam mesin dan dikeluarkan melalui sistem pembuangan atau knalpot.
Dalam kondisi normal, gas buang seharusnya dialirkan ke luar kendaraan. Namun, kebocoran pada sistem pembuangan dapat membuat karbon monoksida masuk ke dalam kabin melalui celah atau saluran ventilasi.
Melansir Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kebocoran kecil pada sistem pembuangan kendaraan dapat menyebabkan penumpukan karbon monoksida di dalam mobil. Paparan juga berisiko terjadi ketika mesin dinyalakan di area tertutup atau dengan sirkulasi udara terbatas, seperti garasi dan basement.

Menyalakan AC ketika mobil terparkir tidak serta-merta menyebabkan keracunan karbon monoksida. Namun, kondisi kendaraan, sistem ventilasi, serta lingkungan tempat parkir tetap perlu diperhatikan.
Dikutip dari Kompas.com, Gunawan, pemilik Premium 99 AC, mengingatkan pentingnya memperhatikan pengaturan ventilasi udara ketika mesin dan AC dinyalakan saat mobil terparkir.
"Yang paling penting adalah memastikan ventilasi udara luar dalam kondisi tertutup dan jendela juga rapat. Kalau ventilasi udara luar terbuka, ada kemungkinan emisi gas buang masuk ke dalam kabin dan dihirup oleh penumpang," kata Gunawan kepada Kompas.com, Senin (10/2/2025).
Ia juga menyarankan agar pengemudi tidak menyalakan AC terlalu lama ketika mobil terparkir. Meski demikian, durasi penggunaan AC tidak dapat dijadikan satu-satunya patokan keamanan. Pasalnya, kebocoran pada sistem pembuangan tetap berpotensi menyebabkan gas beracun masuk ke kabin.
Untuk mengurangi risiko paparan karbon monoksida, pengemudi perlu memperhatikan kondisi kendaraan dan kebiasaan saat beristirahat. Melansir CDC, berikut beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan.
Pertama, periksa sistem pembuangan kendaraan secara berkala, setidaknya satu kali dalam setahun. Pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi kebocoran yang dapat menyebabkan gas buang masuk ke dalam kabin.
Kedua, jangan menyalakan mesin kendaraan di dalam garasi yang terhubung dengan rumah, meskipun pintunya terbuka. Sirkulasi udara yang terbatas tetap memungkinkan karbon monoksida menumpuk.
Ketiga, jika kendaraan memiliki pintu bagasi belakang, pastikan jendela atau ventilasi lain terbuka ketika pintu bagasi dalam kondisi terbuka. Hal ini bertujuan mencegah gas buang terisap kembali ke dalam kabin.
Selain itu, hindari tidur atau beristirahat di dalam mobil dengan mesin menyala, terutama di area tertutup dan minim ventilasi. Pengemudi yang melakukan perjalanan jauh sebaiknya memanfaatkan fasilitas tempat istirahat yang tersedia.
Apabila mengalami gejala yang mengarah pada keracunan karbon monoksida, segera keluar dari kendaraan dan berpindah ke area terbuka dengan udara segar. Cari pertolongan medis sesegera mungkin karena paparan gas ini dapat membahayakan kesehatan, bahkan ketika gejala awal yang muncul terasa ringan. [nadira]