Batuk karena GERD? Kenali Gejala, Diagnosis, dan Cara Mengatasinya

ThePhrase.id - GERD (gastroesophageal reflux disease) biasanya dikenal dengan gejala rasa panas atau terbakar di dada (heartburn). Namun, tak banyak yang tahu bahwa kondisi ini juga bisa menimbulkan batuk. Sayangnya, batuk akibat GERD kerap disalahartikan sebagai masalah pernapasan biasa.

Lantas, bagaimana asam lambung bisa memicu batuk? Apa perbedaannya dengan batuk karena infeksi atau alergi?

Mengapa GERD Bisa Menyebabkan Batuk?

Melansir siloamhospitals.com, naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat menimbulkan iritasi dan peradangan. Sebagai respons alami, tubuh memicu refleks batuk untuk melindungi saluran pernapasan. 

Gejala Batuk karena GERD

Batuk akibat GERD biasanya disertai tanda-tanda lain yang membedakannya dari batuk karena alergi atau infeksi. Misalnya:

• Sensasi heartburn, mual, atau perut kembung
• Batuk lebih sering saat berbaring
• Nyeri dada atau sulit menelan
• Bau mulut tidak sedap dan suara serak
• Tidak disertai gejala alergi atau asma, seperti hidung tersumbat atau mata berair

Cara Mengatasi Batuk karena GERD

Melansir alodokter.com, batuk akibat GERD umumnya muncul menjelang tidur atau saat beraktivitas. Beberapa langkah yang bisa membantu meredakan keluhan, antara lain:

• Perbanyak minum air putih hangat untuk mengurangi iritasi kerongkongan.
• Konsumsi air jahe secukupnya karena sifat antiradangnya dapat menenangkan lambung.
• Gunakan humidifier agar udara tetap lembap
• Konsumsi obat-obatan asam lambung, seperti antasida, H2 blockers, PPI, prokinetik, dan mukoprotektor. 

Mencegah Batuk karena GERD

Untuk mencegah batuk akibat GERD, langkah utama yang bisa dilakukan adalah mengubah gaya hidup dan mengatur pola makan. Hindari makanan serta minuman yang memicu naiknya asam lambung, seperti makanan pedas, gorengan, kopi, soda, teh, dan alkohol.

Selain itu, hentikan kebiasaan merokok dan batasi konsumsi alkohol, karena keduanya dapat memperburuk gejala sekaligus mengiritasi saluran pernapasan. Jangan lupa mengelola stres, karena faktor ini juga berperan besar dalam memicu kekambuhan.

Apabila batuk tidak kunjung mereda meski sudah menerapkan langkah-langkah pencegahan tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. [nadira]