lifestyleBeauty

Kulit Kusam Setelah Mudik? Ini Tips Detox Wajah Akibat Paparan Matahari dan Polusi

Penulis Ashila Syifaa
Mar 21, 2026
Ilustrasi kulit kusam dan kering. (Foto: Freepik.com)
Ilustrasi kulit kusam dan kering. (Foto: Freepik.com)

ThePhrase.id - Setelah melakukan perjalanan jauh saat mudik, berbagai masalah kulit kerap muncul akibat paparan debu, polusi udara, sinar UV matahari, hingga penggunaan pendingin udara yang berlebihan. Kondisi tersebut dapat membuat kulit menjadi kusam, kering, bahkan mengalami iritasi. Oleh karena itu, penting untuk melakukan perawatan kulit setelah perjalanan agar kondisi kulit tetap sehat dan terjaga.

Sinar UV matahari dan polusi udara merupakan dua ancaman terbesar bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, penting untuk menjaga perawatan kulit agar tetap sehat dan terlindungi.

Menurut Marisa Garshick, MD, seorang dokter kulit di Medical Dermatology and Cosmetic Surgery, New York, dilansir Wolipop, radiasi UV merupakan faktor paling signifikan dalam menyebabkan kerusakan kulit dan penuaan dini. Sementara itu, paparan polusi udara yang mengandung partikel seperti nitrogen dioksida, hidrokarbon, dan ozon dapat memicu kerusakan oksidatif pada kulit sehingga meningkatkan peradangan.

Maka dari itu, penting untuk melakukan detox wajah sebagai upaya untuk menghilangkan kotoran dari kulit wajah. Tak perlu pergi ke klinik kecantikan, detox wajah dapat dilakukan di rumah secara mudah dengan serangkaian perwatan kulit sederhana. Berikut langkah untuk detox wajah.

1. Double Cleansing

Sebelum mencuci muka menggunakan facial cleanser, bersihkan wajah menggunakan micellar oil atau makeup remover lainnya untuk mengangkat kotoran, minyak, hingga sisa makeup setelah beraktivitas. Lalu cuci muka dengan facial cleanser yang sesuai dengan jenis kulit dan bilas air dengan air hangat. 

2. Gunakan Masker Wajah

Menurut laman Alodokter.com, penggunaan masker wajah dapat membantu memberikan nutrisi tambahan pada kulit dan mendukung proses pembersihan secara mendalam. Jika julit kering, gunakan masker yang mengandung pelembap seperti hyaluronic acid. Bagi yang memiliki masalah jerawat, pilih masker dengan kandungan salicyclic acid yang dapat membantu membersihkan pori-pori.

Untuk menyamakan warna kulit yang tidak merata dapat menggunakan masker dengan kandungan kojic acit untuk mencerahkan wajah. Selain itu, untuk kulit yang cenderung sensitif dan muncul kemerahan gunakan masker denga kandungan niacinamide yang sifatnya menenangkan.

3. Lakukan Eksfoliasi

Untuk melengkapi perawatan wajah, eksfoliasi kulit sebanyak 2 kali seminggu untuk menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit, mencegah penyumbatan pori-pori, serta mencerahkan wajah.

Gunakan produk eksfoliasi lembut seperti produk dengan kandungan AHA atau BHA rendah, kemudian gunakan pelembap untuk menjaga kulit tetap lembap. Dengan perawatan eksfoliasi yang tepat, kulit dapat tampak lebih cerah, halus, karena dapat menyerap nutrisi dan produk perawatan wajah lainnya.

4. Jaga Asupan Cairan

Selain melakukan perawatan pada wajah, asupan cairan juga merupakan hal yang penting. Dengan rutin minum air minimal 8 gelas per hari dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.

Air yang cukup dapat membantu menjaga elastisitas dan mencegah kulit menjadi kering atau kusam. Kebiasaan ini juga mendukung proses detox alami tubuh, sehingga kulit tampak lebih sehat dan segar. [Syifaa]

Artikel Pilihan ThePhrase

 
Banyak dibaca
Artikel Baru
 

News Topic