ThePhrase.id - Salah satu praktik yang paling diabaikan dalam gaya hidup modern yang sibuk adalah merawat rambut. Meskipun kita mungkin masih bisa menemukan waktu untuk kebugaran dan nutrisi, namun sering melupakan kesehatan rambut dan kulit kepala.

Hal ini dapat menyebabkan rambut rontok berlebih, uban prematur, rambut rusak dan masalah serupa lainnya. Jika masalah ini tidak ditangani pada waktu yang tepat, ini bahkan dapat menyebabkan kerusakan rambut permanen.

Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk merawat kulit kepala serta kesehatan rambut adalah dengan melakukan hair oiling atau meminyaki rambut. Praktik ini telah digunakan di India selama berabad-abad dan direkomendasikan dalam pengobatan Ayurveda.

Lantas apa saja manfaat yang bisa dirasakan dengan melakukan praktik hair oiling?

Menghidrasi Kulit Kepala

Karena paparan luar ruangan yang konstan, rambut dan kulit kepala sering kehilangan hidrasi yang dapat menyebabkan masalah seperti rambut kering dan dalam beberapa kasus, rambut rontok berlebih. Anda dapat dengan mudah mencegahnya dengan meminyaki rambut secara teratur. Mengoleskan minyak rambut atau hair oil beberapa kali dalam seminggu dan mencucinya keesokan harinya akan membantu menjaga kulit kepala tetap terhidrasi. Ini menjadikannya salah satu manfaat paling penting dari meminyaki rambut.

Membantu Pertumbuhan Rambut

Salah satu manfaat utama meminyaki rambut adalah membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Anda juga memijat sambil mengoleskan minyak rambut yang diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Meminyaki rambut secara teratur dengan metode memijat memberikan nutrisi yang tepat untuk rambut Anda dan juga memastikan pasokan nutrisi yang ideal ke kulit kepala. Manfaat mengoleskan minyak rambut ini pada akhirnya mengarah pada peningkatan pertumbuhan rambut.

Menguatkan Rambut

Selain menghidrasi kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut, meminyaki rambut juga memperkuat rambut Anda. Ini memberikan mineral dan nutrisi penting untuk kulit kepala yang dapat mencegah kerusakan eksternal dan memperkuat rambut.

Mencegah Ketombe

Salah satu masalah paling umum yang terkait dengan perawatan rambut adalah ketombe. Melansir seniority.in, faktanya, lebih dari 50% populasi dipengaruhi oleh masalah ini. Salah satu cara termudah untuk menghilangkan ketombe adalah menggunakan hair oil atau minyak rambut secara teratur.

Memiliki kulit kepala kering dapat menyebabkan ketombe dan kerusakan rambut. Ini dapat dengan mudah dihindari dengan meminyaki rambut, yang menjadikannya salah satu solusi paling sederhana untuk menghilangkan ketombe secara alami di rumah.

Membuat Rambut Berkilau

Sebagian besar dari kita ingin memiliki rambut panjang dan berkilau. Namun, ini mungkin tidak dapat dilakukan karena berbagai masalah rambut yang mungkin kita hadapi. Anda dapat mencegah masalah ini dengan meminyaki rambut secara teratur. Salah satu manfaat utama mengoleskan minyak rambut adalah memberikan nutrisi yang mendalam untuk kulit kepala Anda. Ini memperkuat akar rambut  dan memberikan kilau yang tahan lama untuk rambut Anda.

Menghindari Uban Dini

Rambut beruban prematur adalah masalah umum lainnya yang dihadapi oleh kebanyakan orang saat ini. Ini terutama disebabkan karena kurangnya nutrisi kulit kepala atau kekurangan vitamin esensial. Meminyaki rambut secara teratur memastikan bahwa kulit kepala Anda menerima nutrisi yang tepat bersama dengan vitamin dan nutrisi penting.

Cara Melakukan Hair Oiling

Ikuti langkah-langkah ini untuk mencoba hair oiling:

• Oleskan minyak pada kulit kepala Anda dan pijat dengan ujung jari menggunakan gerakan memutar. Gunakan minyak seperlunya saja.


• Oleskan minyak yang tersisa di telapak tangan ke rambut Anda.


• Tutupi dengan handuk atau topi mandi dan biarkan semalaman.


• Keesokan harinya, keramas rambut saat kering. Bilas sampai bersih.

[nadira]