ThePhrase.id - Menghilangkan jerawat agar kulit wajah terlihat bersih dan berkilau merupakan impian semua orang terutama perempuan. Jika berbagai macam produk sudah dicoba namun hasilnya tidak memuaskan, mungkin ini saatnya kamu mencoba back to basic dengan kebiasaan yang mudah dan simpel.

Cara back to basic, mungkin bisa menjadi jawaban dari permasalahan jerawat kulit yang juga cocok untuk orang yang malas memiliki rutinitas skin care. Cukup dengan kebiasaan yang mudah dan sederhana, kamu dapat mengurangi jerawat pada kulit.

Tak perlu membutuhkan sepuluh langkah ruitn membersihkan wajah untuk menghilangkan jerawat, kamu hanya membutuhkan tiga langkah di pagi hari dan malam hari.

Rutinitas Pagi

1. Cuci Muka dengan Gentle Cleanser

Tentunya menucuci muka menjadi hal yang wajib dilakukan setiap hari setidaknya satu kali, terutama bagi yang memiliki kulit berjerawat atau acne prone. Tapi tahukah kamu bahwa tidak perlu menggunakan sabun cuci anti jerawat untuk menghilangkan jerawat pada muka?

Sebagaian besar cleanser khusus untuk jerawat mengandung bahan yang berat untuk kulit dan cenderung membuat kulit menjadi kering. Dengan begitu, sabun-sabun tersebut akan merusak skin barrier dan menjadikan kulit lebih sensitif terhadap munculnya jerawat dan semakin breakout.

Maka jawaban yang tepat adalah menggunakan sabun cuci yang gentle cleanser dan tidak mengandung bahan sulfat. Gentle cleanser akan membersihkan minyak berlebih, kotoran, dan bakteri tanpa mengupas kulit atau membuat kulit menjadi kering dan teriritasi.

2. Pelembab dengan Oil-free atau Pelembab yang Lightweight

Kulit berjerawat yang selalu dikaitkan dengan kulit berminyak, tetap membutuhkan pelembab. Karena tanpa pelembab kulit akan memproduksi minyak lebih banyak untuk menggantikan pelembab yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan kulit terlihat terlalu berkilau karena minyak.

Agar kulit tetap seimbang dan terhidrasi gunakan pelembab ringan yang bebas minyak. Jika jenis kulit kamu kering atau kombinasi gunakan formula dan formula gel jika kulit  berminyak. Selain itu carilah pelembab yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi seperti asam hialuronat, gliserin atau ceramide.

3. Sunscreen

Langkah yang terakhir ini merupakan yang terpenting untuk rutinitas skin care pagi. Gunakan SPF atau sunscreen sangat bagi yang berjerawat karena UV dari matahari dapat membuat bekas jerawat menjadi lebih parah.

Carilah sunscreen yang setidaknya mengandung beberapa komposisi berikut:

• Mengandung SPF 30 atau lebih, yang merupakan minimum harian yang direkomendasikan oleh dokter kulit


• Memberikan perlindungan terhadap sinar UVA (jenis penyebab kerusakan) dan sinar UVB (jenis penyebab kanker)


• Noncomedogenic, artinya memiliki formula yang sudah teruji tidak menyumbat pori-pori

Rutinitas Malam sebelum Tidur

1. Double Cleansing dan Cuci Muka

Mencuci muka setelah berkegiatan di luar juga hal yang penting, namun kamu tidak membutuhkan sabun yang berbeda-beda untuk melakukan ini. Cukup dengan sabun yang digunakan pada pagi hari untuk membersihkan kotoran yang ada dikulit setelah beraktifitas.

Jika kamu menggunakan make-up lebih baik double cleansing dahulu dengan pembersih yang berbahan dasar minyak seperti cleansing balm untuk membersihkan sisa-sisa make-up. Tak perlu khawatir karena pembersih dengan bahan minyak tidak akan menyumbat pori-pori.

2. Menggunakan Obat Jerawat

Untuk yang memiliki kulit sensitif obat jerawat dapat digunakan di malam hari saja untuk membangun daya tahan kulit sebelum menggunakannya dua kali sehari. Kamu bisa menggunakan serum atau gel dengan bahan aktif seperti adapalene, salicylic acid, benzoyl peroxide, atau niacinamide.

3. Pelembab 

Tunggu semenit hingga dua menit setelah menggunakan obat jerawat kemudian gunakan moisturizer yang sama dengan rutinitas di pagi hari. Kamu tidak membutuhkan pelembab malam yang terpisah karena sebagaian besar cream malam mengandung bahan aktif dan kulit sudah mendapatkan bahan yang dibutuhkan dari obat jerawat yang telah digunakan. [Syifaa]