Punya Atasan Toxic di Kantor? Begini Cara Menghadapinya

ThePhrase.id – Atasan yang toxic merupakan salah satu rintangan terberat yang harus dihadapi oleh karyawan dalam bekerja. Selain dapat menurunkan kesehatan mental dan fisik, hal ini juga dapat menurunkan performa kerja. Bahkan tak jarang, atasan yang toxic juga kerap membuat karyawan resign dari perusahaan tempat mereka bekerja.

ThePhrase.id akan membantumu untuk menghadapi bos toxic dengan beberapa cara berikut ini:

1) Catat semua arahan yang pernah diberikan

Terkadang atasan yang cenderung toxic kerap mencari-cari kesalahan saja. Oleh sebab itu, cobalah untuk selalu mencatat semua arahan yang pernah ia berikan, sehingga jika dirinya menyalahkanmu atas pekerjaan yang telah kamu lakukan, yang sesuai dengan arahannya, maka kamu dapat menunjukkan catatanmu sebagai bukti dan pengingat baginya.

2) Fokus dan tingkatkan performa kerja

Jangan terlalu memikirkan kata-kata atasanmu yang kerap membuat sakit hati. Cobalah untuk tetap fokus dalam melakukan pekerjaan dan tingkatkan performa kerja. Sebab cara terbaik untuk membuat atasanmu mulai berhenti mencari kesalahanmu yakni dengan memperlihatkan prestasi kerja.

3) Meminta saran dan dukungan dari teman “senasib”

Cobalah meminta saran dan dukungan dari teman-teman atau rekan kerjamu yang mempunyai pengalaman serupa. Sebab dengan berdiskusi dan saling berbagi pengalaman, maka kamu dapat mengetahui mengenai cara untuk menghadapi atasanmu.

4) Konsultasikan dengan HRD

Jika perilaku atasanmu membuatmu menjadi “down”, sehingga mempengaruhi performa pekerjaanmu, maka cobalah untuk konsultasikan hal ini dengan HRD perusahaan.

Namun usahakan untuk membawa bukti saat kamu lakukan cara ini, seperti misalnya membawa catatan mengenai ketidak-sinkronan tentang arahan atasanmu dan perubahan praktik kerja yang diinginkan.

5) Pahami sifatnya dan jangan terbawa emosi

Biasanya orang-orang yang toxic mempunyai kepribadian yang kurang dewasa, oleh karena itu, cobalah untuk tidak terbawa emosi dan bawa perasaan (baper) terhadap ucapannya yang mungkin menyinggungmu.

Dengan cara ini, kesehatan mentalmu pun dapat terjaga dan performa kerja juga tidak akan menurun.

Itulah dia 5 tips menghadapi atasan yang toxic. Semoga membantu! [hc]