Yuk Intip Ide dan Tips Wujudkan Resolusi yang Realistis di 2025

ThePhrase.id - Awal tahun menjadi momen yang bisa dimanfaatkan untuk menyusun resolusi dan merencanakan perubahan positif di tahun yang baru. Dengan memiliki resolusi, kamu bisa termotivasi untuk memulai tahun dengan lebih baik. 

Sayangnya, banyak resolusi yang dibuat ini tidak terwujud dengan berbagai faktor yang ada, salah satunya resolusi yang tidak realistis. Apa contoh resolusi yang realistis?

Simak 5 ide dan cara mewujudkan resolusi tahun baru yang realistis di tahun 2025 ala Tokopedia dan ShopTokopedia berikut ini.

Tingkatkan Gaya Hidup Sehat dengan Banyak Minum Air dan Makanan Bergizi

Mewujudkan pola makan yang lebih sehat cenderung dijadikan resolusi tahun baru bagi banyak orang. Sayangnya, resolusi ini seringkali memiliki target atau harapan yang tidak realistis. 

Di tahun 2025, kamu bisa menetapkan target yang lebih sederhana dan realistis untuk dilakukan, seperti minum lebih banyak air putih, mengonsumsi lebih banyak sayur, hingga mengganti satu jenis camilan dengan opsi camilan yang lebih sehat, seperti kacang-kacangan dan buah-buahan.

Olahraga Sebagai Rutinitas Harian

Sesuai rekomendasi dari WHO, kamu bisa berolahraga selama 150-300 menit tiap minggu untuk menguatkan massa otot. Kamu bisa menggunakan alat bantu olahraga sederhana, seperti resistance band yang dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot hingga meningkatkan fleksibilitas.

Selain itu, buat kamu yang baru masih pemula, bisa memulai dengan berjalan kaki secara rutin selama minimal 30 menit, 5 kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal. Jalan kaki ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan tidak kalah dari olahraga kardio lainnya, seperti jogging, lari atau bersepeda.

Manfaatkan Promo dan Diskon saat Belanja Online

Tren ‘No Buy Challenge 2025' cukup populer di media sosial. Tren ini mengajak masyarakat untuk lebih bijak dalam berbelanja dengan hanya mengutamakan kebutuhan esensial, sekaligus mengurangi pengeluaran untuk hal-hal yang tidak diperlukan.

Untuk mengelola keuangan dengan lebih bijak, kamu bisa membuat daftar pengeluaran kebutuhan, seperti makanan, tempat tinggal, transportasi, hingga tagihan. Kamu juga bisa memanfaatkan berbagai promo dan diskon, seperti voucher diskon dan gratis ongkir saat berbelanja online. Selain itu, manfaatkan momen tertentu seperti tanggal gajian dan tanggal kembar yang biasanya menyediakan promo yang lebih besar.

Raih Keterampilan Baru untuk Hasilkan Passive Income

Belajar keterampilan baru seperti memasak, desain grafis, fotografi, public speaking, hingga membuat konten bisa menjadi pengalaman menyenangkan sekaligus bisa mendatangkan pendapatan tambahan, jika ditekuni dengan serius.

Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan teknologi untuk menghasilkan passive income, seperti dengan menjadi affiliate content creator. Sebagai affiliate content creator, kamu bisa mempromosikan atau memasarkan produk para penjual di Tokopedia dan ShopTokopedia melalui konten video yang relevan di TikTok.

Tingkatkan Kualitas Ibadah dan Perbanyak Kegiatan Berbagi

Selain meningkatkan kualitas pola hidup, memperbaiki hubungan spiritual juga menjadi salah satu resolusi yang banyak diharapkan masyarakat. Kamu bisa fokus meningkatkan kualitas ibadah dengan beberapa hal, seperti memperbaiki waktu ibadah, lebih rajin membaca kitab suci, atau mengikuti kegiatan keagamaan. [fa]