7 Tanda Kamu dan Pasangan Berada dalam Hubungan yang Sehat

ThePhrase.id – Tak melulu soal hubungan yang toxic, tak sehat, dan penuh dengan red flag, suatu hubungan juga bisa dipenuhi dengan tanda-tanda positif yang menandakan hubungan yang sehat, alias healthy relationship.

Meski dunia tengah dilanda berbagai kasus negatif pada hubungan seperti KDRT, perceraian, dan lain-lain yang membuat seseorang dapat meragukan pasangannya, kamu perlu mengetahui bahwa tak semua orang memiliki watak yang jahat atau menyakiti ketika berada dalam sebuah hubungan.

Masih banyak laki-laki dan juga perempuan yang menjalani hubungan dengan sungguh-sungguh, penuh dengan komitmen, cinta, menghargai, dan tak ingin menyakiti pasangannya. Lantas, apa saja tanda-tanda kamu tengah berada di hubungan yang sehat? Simak penjelasannya berikut ini!

1. Jujur dan saling percaya

Jika toxic relationship melibatkan saling berbohong dan menutupi berbagai hal, dalam healthy relationship, satu sama lain akan saling jujur akan segala hal dan saling percaya akan apa yang dikatakan maupun dilakukan oleh pasanganya, karena kejujuran dan kepercayaan adalah kunci dalam hubungan yang sehat.

2. Menjunjung komunikasi yang terbuka

Selain kejujuran dan kepercayaan, komunikasi adalah kunci bagi sebuah hubungan yang ingin berjalan dengan lancar dan baik. Komunikasi yang baik dan terbuka tak hanya dilakukan dalam keadaan sedang  menghadapi masalah, seperti tak kabur dan membicarakannya dengan tuntas. Tetapi, komunikasi yang baik juga dilakukan pada hubungan sehari-hari seperti saling berkabar, memberitahu apa yang dirasakan, dan mendengarkan apa yang dikatakan pasangan.

3. Menghormati privasi dan batasan

Biarpun sebagai pasangan, dua orang dapat menjadi kuat dan kokoh, masing-masing orang dalam sebuah pasangan juga merupakan individu yang berdiri sendiri. Untuk itu, hubungan yang sehat akan menghormati privasi satu sama lain dan tidak saling curiga atau masuk ke kehidupan satu sama lain secara berlebihan. Menetapkan batasan juga ada dalam healthy relationship, agar tiap individu tetap merasa memiliki dirinya sendiri.

4. Menghadapi konflik dengan pikiran terbuka

Berbeda dengan toxic relationship yang cenderung menghadapi konflik dengan ledakan, amarah, perdebatan, hingga perseteruan, hubungan yang sehat dapat menghadapi masalah dengan pikiran yang terbuka.

Ini bukan berarti tiap individunya tak merasa emosi, amarah, ataupun kesal, tetapi mereka dapat mengontrol perasaan tersebut dengan tidak mengeluarkannya dengan tak bertanggung jawab, dan menghadapinya dengan pikiran terbuka. Pikiran terbuka yang dimaksud adalah dengan mendiskusikan masalah, mencari akar permasalahan, menghargai perasaan satu sama lain, hingga dapat meminta maaf apabila salah.

5. Saling menghargai, toleransi, dan berkompromi

Pasangan yang berada dalam hubungan yang sehat bisa saling menghargai, toleransi, dan berkompromi karena memahami bahwa tiap orang memiliki sifat dan karakteristik yang berbeda-beda, dan tak semuanya sama dengan dirinya. Mulai dari pendapat, cara berpikir, cara menghadapi masalah, cara berbicara dengan orang, cara melakukan hal-hal, dan sebagainya pasti terdapat perbedaan.

Pasangan yang berada dalam hubungan sehat dapat menghargai perbedaan-perbedaan tersebut, toleransi, dan melakukan kompromi.

6. Bisa menjadi diri sendiri

Ketika jatuh cinta, tak sedikit orang yang bersedia merubah dirinya agar dapat disukai oleh orang tersebut. Tetapi, seiring hubungan berjalan, dan dalam hubungan yang sehat, baik perempuan maupun laki-laki umumnya dapat menjadi diri sendiri dan dicintai dengan kepribadian aslinya tersebut oleh pasangannya.

7. Memberikan dukungan

Dalam hubungan yang sehat, tiap pasangan pasti akan memberikan dukungan pada satu sama lain dalam segala aspek kehidupan. Berbeda dengan hubungan toxic yang cenderung melarang-larang atau mengatur keputusan yang dibuat pasangannya. Namun, pemberian dukungan tak terlepas dari diskusi dan pendapat pasangan akan keputusan yang akan diambilnya.

Itu dia beberapa tanda kamu berada dalam hubungan yang sehat. Apakah kamu salah satunya? [rk]