Mengenal Ginkgo Biloba, Obat Herbal yang Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

ThePhrase.id – Apakah kamu pernah mendengar tanaman bernama ginkgo atau ginkgo biloba yang juga dikonsumsi sebagai obat herbal? Obat herbal ini dikenal dengan manfaatnya yang berhubungan dengan kesehatan otak. 

Ginkgo itu sendiri merupakan tanaman yang berasal dari Tiongkok dan merupakan satu-satunya spesies yang masih hidup dari divisi Ginkgophyta karena spesies lainnya telah punah. Bagian dari tanaman ini yang diekstrak adalah daunnya. Ekstrak dari daun ini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. 

Pasalnya, ginkgo mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, terpenoid, biflavonoid, asam organik, poliprenol, dan lain-lain. Berikut adalah beberapa manfaat dari ginkgo biloba yang telah dirangkum dari berbagai sumber: 

1. Memperlancar sirkulasi darah pada otak

Khasiat utama dari ginkgo biloba adalah pada kesehatan otak. Kandungan dalam tanaman ini dapat melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah, termasuk pada otak. Dengan sirkulasi darah yang lancar, maka dapat mengurangi risiko penyakit atau gangguan pada otak seperti penyakit Alzheimer dan stroke.

2. Meningkatkan daya ingat dan pencegah pikun

Diketahui bahwa manfaat dari ginkgo yang diincar oleh banyak orang adalah kemampuannya dalam meningkatkan daya ingat, mencegah penyakit yang berhubungan dengan daya ingat seperti demensia, serta menjadi langkah mencegah terkena penyakit Alzheimer yang belum bisa disembuhkan. Pada beberapa penelitian pada ginkgo, ditemukan bahwa ginkgo aman digunakan dan dapat efektif menstabilkan serta meningkatkan fungsi kognitif dan sosial pasien dengan demensia. Penlitian lain juga menemukan bahwa ekstrak ginkgo dapat meningkatkan kapabilitas penderita Alzheimer di tahap awal.

3. Meningkatkan kesehatan mata

Manfaat ini dapat dirasakan berkat esktrak ginkgo yang dapat meningkatkan aliran darah menuju mata. Manfaat ini juga dibuktikan melalui penelitian yang mana dengan manfaat ini maka ginkgo baik untuk atasi glaukoma. Selain itu, beberapa penelitian lain juga mengatakan bahwa ginkgo dapat membantu mencegah terjadinya degenerasi makula yang dapat menyebabkan kehilangan pengelihatan berkat kerusakan retina.

4. Meredakan kecemasan

Tahukah kamu? Beberapa penelitian menemukan bahwa ginkgo ternyata dapat meredakan rasa cemas. Dilansir dari SehatQ, dalam sebuah penelitian yang melibatkan 170 partisipan, partisipan yang mengonsumsi ginkgo mengatakan merasakan penurunan gejala cemas berlebih atau anxiety hingga 45 persen. Terlebih lagi, dilansir dari CNN Indonesia, jurnal berjudul Journal of Psychiatric Research menemukan bahwa orang-orang dengan gangguan kecemasan yang mengonsumsi ginkgo merasakan penurunan kecemasan yang lebih baik daripada orang-orang dengan gangguan kecemasan yang mengonsumsi plasebo.

5. Mengatasi peradangan

Peradangan dapat dialami oleh berbagai bagian tubuh sebagai respon alami terhadap cedera atau paparan zat yang asing. Dengan kandungan yang dimilikinya yakni antiradang atau antiinflamasi, ginkgo dikatakan dapat meredakan peradagangan seperti radang sendi, peradangan pada paru-paru, dan penyakit lain seperti iritasi usus, kanker, hingga penyakit jantung. [rk]